Ohne “müheloses Sich-Einbringen” gibt es nirgends einen Fortschritt. Zwar ist die Bemühung an sich für das Erwachen nicht direkt ausschlaggebend – es kommt auch immer wieder vor, dass vollkommen Unwissende aufwachen – aber dafür waren sie wahrscheinlich in diversen Vorleben höchst aktiv (zB Ramana Maharshi mit 16, ohne auch nur zu ahnen, dass es so etwas wie Spiritualität überhaupt gibt).

Wo sich nichts rührt, da passiert auch nichts: Ein Felsen, der von Wind und Wetter, von Sturm und Erdbeben nicht bewegt wird, der liegt auch nach Milliarden Jahren noch am selben Platz.

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Die tiefe Stille und der Frieden sind nicht mehr temporär, wie es vor dem Erwachen vielleicht in Meditation oder Hören auf den inneren Ton erfahren wurde, sondern sie wird stationär und dauerhaft. Wenn eine Ablenkung auftritt, die das Bewusstsein dazu bringt, den Fokus auf das ablenkende Objekt zu richten, dann fällt der Fokus nach der Ablenkung automatisch wieder auf das Bewusstsein zurück. In letzter Zeit stelle ich fest, dass die Ablenkung im Licht des Bewusstseins stattfindet und der Fokus geteilt wird – auf das Bewusstsein und die Ablenkung.

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Natürlich sind sämtliche Bewegungen im Leben/Bewusstsein nicht davon verschieden. Sie werden nur als davon verschieden dargestellt, um zu demonstrieren, dass es sich um animierte Puppen handelt – ähnlich wie Kasperle-Puppen – die vom Leben im Bewusstseinsfeld hin und her bewegt werden. Die Substanz der Puppen IST dynamisch bewegtes Leben/Bewusstsein.

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Es gab noch niemals ein Ego, das von irgend etwas aufgewacht ist! Im Gegenteil: die Identifikation mit diesem psycho-physischen Konstrukt ist ja der Tiefschlaf, in dem die allermeisten Menschen Zeit ihres Lebens stecken und nicht davon erwachen. Erwachen heißt, das Ego durchschaut und sich von ihm gelöst zu haben.

Das, was vom Ego aufwacht und sich von ihm löst, so dass das Ego ständig observiert wird, ist aber natürlich nicht das Ego oder eine andere körperliche Einrichtung. Es ist das Bewusstsein bzw. das Gewahrsein SELBST, das sich SELBST als unabhängig vom Ego erkennt und dieses ab diesem Moment nicht mehr aus den Augen lässt.

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Anders kann man es sich nicht erklären, wie sogenannte „Gurus“ – also spirituelle Möchtegern-Helfer sich öffentlich brüsten, andere von ihrem Ego befreien zu können. Insbesondere, da diese Anmaßung dem Kundigen mit absoluter Präzision anzeigt, dass da ein dickes, fettes Ego sein Unwesen treibt. Umso erstaunlicher ist es, wenn das immer wieder passiert, im Wechsel mit Zerknirschung und Einsicht – nur um einige Wochen oder Monate später erneut den gleichen Fehler zu machen.

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Wahrscheinlich versteht jeder Mensch etwas anderes darunter. Hier wird unter Meditation verstanden, die eigene Feinfühligkeit und die Fähigkeit Energie und Bewusstsein direkt zu fühlen stetig weiter zu entwickeln. Es geht also um Verfeinerung, um die Verschiebung der Fühlfähigkeits-Schwelle hin zu immer subtileren Strukturen. Das soll und darf auf keinen Fall zu einem Kampf ausarten – sondern es muss sanft und mühelos erfolgen. Denn, im Menschen gibt es nur „einen„, der mit dem Kopf durch die Wand will – und das ist das Ego.

Es geht also bei Meditation nicht um Kampf, Selbstüberwindung, Denken, Gefühlen und Emotionen nachzuspüren – sondern ALS DAS BEWUSSTSEIN ZU SEIN – und dieses immer besser zu erkunden, die feinen Nuancen herauszuarbeiten und Strömungen und Strömungs-Richtungen zu erkennen.

Ich kenne ein gutes Meditations-Buch, das nicht auf eine bestimmte Tradition bezogen ist und das ich sehr empfehlen kann: Meditation – das Tor zum Herzen öffnen.

Erkenntnis durch Umkehrung des Bewusstseins

Ganz einfach: wenn innen keinerlei Bewegung ist, wenn der gesamte Kopf EINE EINHEIT, EINE LEERE IST, ohne jede Fluktuation und total entspannt, dann kann der innere Zustand mit Transzendenz gleichgesetzt werden.

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Ein Tropfen verschmilzt mit dem Meer.
Das kann jeder erkennen.
Aber ein Meer,
von einem Tropfen aufgesaugt –
nur Wenige können dem folgen!
Kabir