„Abide as the Self“ – oder auch „Sei, was Du bist“ – ist die einzige wahre Praxis. Das schließt auch das buddhistische „No-Self“ ein und kann rund um die Uhr praktiziert werden. Auch, wenn es sich unglaubhaft anhört, dass man zu hundert Prozent anwesend und präsent sein kann – das ist möglich und schlicht und einfach der natürliche Zustand. Hier ist auch dann Präsenz da, wenn Ablenkung da ist – denn Präsenz schließt Ablenkung ein.
https://www.youtube.com/watch?v=H4xko7ce2dc