Wahres Yoga ist das mühelose und komplette Beseitigen aller Aktivität des Verstandes. Dann ist der Seher im Zustand der Selbstreferenz.
„Yoga is the complete settling of the activity of the mind. Then the seer is in the self-referral state.“
[Patanjali, Yoga Sutra]
Yoga, wie es von der Allgemeinheit verstanden wird, sind körperliche Stellungen und Atemübungen.
Das Erste ist für solche, die „es“ wissen wollen.
Das Zweite für körperliches Wohlbefinden und Fitness.
Eigentlich ist es höchst einfach: Entweder schweigt der impulsive Verstand und ermöglicht den Zugang zu Stille, Frieden, Klarheit und grenzenlosem Gewahrsein – oder er blubbert selbstzentriert weiter, bis zum Tod. Dazwischen gibt es nichts. Ich spreche hier nicht vom Auftreten gelegentlicher Gedanken, sondern vom zwanghaften denken müssen.
Es gibt keine Übung, die dieses Zwangsdenken dauerhaft ausschalten kann – nur temporär. Aber Übung kann dahin führen, zu erkennen, dass das nicht durch den Menschen erledigt werden kann – weil er nicht selbst-existent und nicht selbstständig handlungsfähig ist. Wenn das wirklich tief erkannt wird, dann kann es geschehen, dass der Störenfried von innen her dauerhaft abgeschaltet wird. Hier war das genau so. Abgeschaltet wird dabei aber nicht die Fähigkeit zu denken – die wird vielmehr stark verbessert – abgeschaltet wird nur der Denkzwang.
Wenn der Denkzwang weg und das Gewahrsein grenzenlos ist, wird die Wirklichkeit nach und nach enthüllt – weil die Fähigkeit zu subtiler und immer subtilerer Wahrnehmung ständig wächst. Zwanghafte Konzentration auf die Schein-Person und die Schein-Welt verdecken die höchst subtile Wirklichkeit. Loslassen dieser Person- und Welt-Zentrierung ermöglicht das Entdecken dieser subtilen Wirklichkeit.
Was das physische Auge auch mit aller Anstrengung nicht sehen kann, wird mühelos mit dem „Auge des Geistes gesehen„. Was hier geschrieben steht ist immer innen „gesehen“ worden und kann daher nicht bewiesen werden. Wer wirklich wissen will, muss lernen selbst innerlich zu sehen. Einen anderen Weg gibt es nicht.
Noch etwas zur scheinbar physisch vorhandenen Welt: Sie ist erfahrbar und muss daher vorhanden sein. Aber die Art und Weise, wie sie erscheint ist illusorisch, falsch und täuschend. Die Welt ist viel mehr eine gedanklich-virtuelle Erscheinung, als ein fester Ort.