Faktoren um (relativ) schnell aufzuwachen:
- Absolute Authentizität und Ehrlichkeit – zumindest sich selbst gegenüber
- Leiden an den Gedanken
- Akzeptanz von temporärem Unbehagen, Langeweile, Frustration etc.
- Inquiry zB: Wer bin ich? Was ist jetzt da? Was motiviert mich? Was verstecke ich vor mir selbst? Was fühle ich? Was sagen die Gedanken? Wo kann ich den Denker finden? Wo kann ich „Ich“ finden?